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RETIRO DE OTOÑO
Para asegurar una buena salud: come ligero, respira profundamente, vive moderadamente, cultiva la alegría, y mantén un interés en la vida. -William Londen- Durante el año hacemos cuatro retiros coincidiendo con las estaciones del año: primavera, verano, otoño e invierno.
La importancia de las palabras en la inteligencia emocional
Si quieres mejorar tu inteligencia emocional te recomendamos que tengas a mano un buen «Diccionario de emociones» para empezar a llamar las cosas por su nombre. Así te resultará más distinguir, tomar conciencia, aceptar y regular tus emociones, sentimientos y estados
TALLER DE VERANO
Nutrición emocional y alimentación consciente: CELEBRANDO Y AGRADECIENDO EL CAMBIO 23, 24 y 25 junio El solsticio de verano es el momento del año en el que el sol pasa por uno de los puntos más alejados del ecuador y en
Nutrición emocional
Aquí llega el primer post de la serie de nutrición emocional, tal y como avancé hace unas semanas. Para entrar en materia, voy a responder brevemente a las preguntas que más me gustan: ¿qué? ¿cómo? y ¿para qué? Cuando hablo
